понедельник, 25 января 2010 г.

Счастливая семья

Счастье человека напрямую связано с его семьей. Это так естественно, что постепенно забываешь об этом. В жизни много всего другого, чем стоит восхищаться и радоваться. Но все равно, главное, в бурном круговороте жизни помнить о об этом и стараться сохранить отношения в семье теплыми. Проблемы в семье начинаются тогда, когда семейные отношения перестают быть ценностью для членов семьи. Начинается поиск интересов и смысла где-то еще, на стороне.

Можно обманывать себя количеством денег, деловой активностью, мыслями о том, что можно купить и так далее; но, тем не менее, правда – всегда одна. Что же она? Она – то, что есть: есть рождение, есть смерть и промежуток между ними, в который, если повезет, войдет любовь и разрешит нам побыть хоть немного счастливыми.

Однозначно сказать о том, счастлива семья или нет, нельзя. Можно лишь описать признаки проблемной семьи и признаки зрелой семьи. Подразумевая некоторую ось, по которой проблемные семьи, развиваясь, двигаются в сторону зрелых.

Предлагаемые признаки вывела из своей практической деятельности известный семейный психотерапевт Вирджиния Сатир. Просматривая этот тест, вы сможете определить состояние отношений в вашей семье и определить вектор необходимого развития.

Итак, проблемная семья.

* Характеризуется спутанными, неясными, нереалистическими коммуникациями.
* Инертными, стереотипными, ненаправленными на помощь другим и чрезмерно ограничивающими жизнь правилами поведения.
* Члены проблемной семьи ищут покой и оправдание своим поступкам вне своей семьи и часто находят выход своим неудачам в поиске «козла отпущения».

Зрелая семья.

* Характеризуется высокой и адекватной самооценкой.
* Непосредственными, прямыми и четкими коммуникациями.
* Правила в этих семьях подвижны, гуманны, ориентированы на приятие, а члены семьи способны к изменению.
* Взаимоотношения между членами семьи и другими людьми открыты и полны позитивных установок и надежд.

А теперь попробуем перейти к более широкому описанию этих семей.

Попадая в проблемную семью, сразу чувствуешь особое неудобство и дискомфорт. Как будто попадаешь в ауру, насыщенную атмосферой скрытых обид и невысказанных обязательств. Достаточно одного взгляда, чтобы заметить следующее:

Тела и движения скованы, напряжены или сутулятся. Лица кажутся мрачными, угрюмыми или печальными и могут ничего не выражать, словно маски. Глаза смотрят в пол, они не видят других людей. Кажется, что они не только не видят, но и не слышат других. Голоса их звучат резко или скрипуче или еле слышно. Юмор в таких семьях превращается в иронию, сарказм или насмешку. Нередко члены проблемных семей удивляются тому, что можно радоваться друг другу. Взрослые в таких семьях очень заняты, так как без конца диктуют детям и друг другу, что можно, а чего нельзя делать, и поэтому у них не остается времени для нормального общения.

В зрелой семье совсем другая атмосфера. В ней ощущается зрелость, естественность, честность и любовь. Члены такой семьи выражают уважение и любовь друг к другу. Вас всегда выслушают, всегда будут считаться с вами, вы можете открыто выражать свою радость и боль, а, рассказывая о неудаче, вас не поднимут на смех.

В такой семье чувствуешь себя полноценным человеком. В благополучных семьях легко увидеть и услышать проявление особой жизненной силы. Люди, счастливо живущие друг с другом, выглядят особо: их движения свободны и пластичны, выражение лица умиротворенное, они смотрят друг на друга, а не сквозь.

Зрелая семья способна к продуктивному планированию своей жизни, но если что-то в плане нарушается, она может спокойно принять и оценить эти нарушения.

Члены зрелой семьи без паники реагируют на различные жизненные ситуации, что очень важно. В зрелой семье видно, что человеческая жизнь и чувства людей гораздо важнее, чем что-либо еще. Члены такой семьи понимают, что проблемы будут возникать хотя бы потому, что сама жизнь будет их ставить, но они будут искать творческое решение возникающих проблем.

Проблемная семья направляет свою энергию на безнадежную попытку жить совсем без проблем, что недостижимо.

Семья может стать местом формирования счастливых и истинных людей. Можно помочь неблагополучной семье стать зрелой, а зрелой подсказать, как быть еще лучше. Большинство причин неблагополучия семей кроется в личном опыте каждого члена семьи, который он приобрел в течение жизни. Но опыт – есть результат научения, поэтому можно научиться жить иначе.

Достоинство человека в том, что он может перерасти свою среду.

по материалам сайта: http://centercep.ru

Психология в рекламе

Современная реклама это сложная конъюктурная деятельность, вбирающая в себя как творческое, так и деловое начало.

В условиях жесткой конкуренции выигрывают те рекламные компании, которые более полно используют не только выгодные для клиента условия контракта, но и способы более сильного влияния на потенциального потребителя. То есть, если можно так сказать, повышают свой КПД на единицу вложенных средств заказчика. Качество рекламы стремиться соответствовать следующей тенденции: минимум рекламы - максимум эффекта. В нынешней ситуации думающий заказчик предпочитает именно такие компании.

Из чего же складывается успех? Расценки предлагаемых рекламных услуг примерно одинаковы,соответственно, возрастает роль качества услуг. Качество услуг складывается из двух частей. Первая - это умелая работа с заказчиком, и второе -грамотно сделанная реклама с позиции восприятия и потребления продукта.

Возможности современной психологии позволяют значительно усилить эффект рекламы за счет улучшения качества воздействия. Для этого используются подсознательные установки восприятия информации потенциальных потребителей. Упор делается на психические особенности потребителя, его интересы и нравы. Ведь знание того, почему человек соглашается с одним и отказывается от другого, помогает рекламировать товар максимально эффективно.

Знание психологических особенностей коммуникации необходимы, начиная с момента заключения контракта на рекламу, кончая созданием и выпуском готового образа рекламы.

Приемы убеждения, можно использовать уже на стадии завязывания отношений с потенциальными рекламодателями. Фраза: «Не хотите ли у нас размесить свою рекламу?» по степени убеждения проигрывает психологически выверенной: «Вы хотите разместить рекламу сейчас или после того как просмотрите наш каталог и осознаете грядущие выгоды от сотрудничества с нами?!»

Использование приемов убеждения позволяет повысить количество заказов до ~10%.

Хорошо известный факт – хорошая реклама это адресная реклама. Знание потенциальных потребителей и их интересов позволяет составлять рекламу для конкретных людей. Для этого выявляются и изучаются те социальные группы, которые могут быть возможными потребителями рекламируемого продукта. Исходя из полученных данных, составляется стиль подачи информации. Информация подается таким образом,чтобы быть воспринимаемой определенной категорией людей.

Например, продукт для обеспеченных деловых людей стоит рекламировать в достаточно деловом, строгом стиле, который лишний раз будет подчеркивать самолюбивую исключительность последних. Наоборот, реклама продукта для людей малого и среднего достатка, должна нести больший эмоциональныйзаряд, показывать на конкретных и простых примерах выгоду от приобретения товара или услуги.

При создании непосредственно рекламного образа необходимо учитывать подсознательныеассоциативные связи. Мы мыслим ассоциациями, аналогиями. Чтобы угадать какое слово написано, мы автоматически ищем аналог у себя в прошлом опыте. И когда находим, то узнаем значение слова. Тоже происходит и с образами. Не знание такого психического закона приводит к очевидным нелепостям в рекламе.

Пример: печатную рекламу пластиковых окон сопровождает образ танка, который по мнению сочинителей рекламы должен подчеркивать мощь фирмы. Но у любого нормального человека, на подсознательном уровне, танк ассоциируется с разрушением, а окна с созиданием дома. Очевидна противоречивость установок, поэтому реклама окон не даст нужного эффекта.

По такому же принципу строятся ассоциативные ряды цвета и формы. Вот типичный пример того, какне надо делать. Для пущего контраста образа, некоторые составители рекламы, используют сочетание черного и красного. Это сочетание действительно впечатляет, но только в обратную сторону, ведь это сочетание цвета воспринимается подсознанием как траурное…

Психология позволяет сделать рекламу более запоминающейся и притягивающей внимание. Одним из способов, который позволяет этого достичь является постановка психологических «маркеров» воспринимаемой информации. Это могут быть любые, нарушающие естественный ход восприятия, помехи или неожиданности. Благодаря этому информация запоминается. Допустим, на фоне шикарного вечернего платья лежит потрескавшийся строительный кирпич. Несуразица, но запомнится надолго.

Небезынтересен метод «мыльных опер». В длящейся рекламной кампании закладывается некий сюжет. Каждая следующая серия рекламы представляет из себя сюжетное продолжение предыдущей. За развитием предлагаемых событий некоторые социальные группы будут следить, тем самым удерживая интерес на рекламе. Эксплуатация человеческого любопытства делает этот метод эффективным.

Есть так же запрещенные, законодательством многих стран, способы рекламы – кодирование. Все эти способы строятся на принципе гипнотического влияния, когда минуя сознание, инструкция о приобретении товара или услуги «вмонтируется» в подсознание. Методы эти достаточно эффективны, хотя и нарушают права личности. Назовем некоторые из них.

Это и не безызвестный 25 кадр, в котором за 1/25 секунды демонстрируется необходимое внушение.Это и демонстрирование на презентации специальных ассоциативных картинок, которые вкупе с зазываниями шоумена, создают необъяснимый интерес к рекламируемому. И, наконец, групповое влияние на одного человека. Это особенно сильный способ влияния, он используется, например, в таких структурах как сетевой маркетинг и т.д..

Перечисленные способы и методы использования психологии в рекламе повышают ее эффективность. Но, вместе с тем, добавляют ответственности тем кто эти приемы использует.

Все, кто проходит обучение данным методикам инструктируется о важности соблюдения разумной достаточности в использовании.

первоисточник: http://centercep.ru

суббота, 23 января 2010 г.

Ребёнок говорит!

Ребенок “говорлив” в этом возрасте ровно настолько, насколько вы его в этом поощряете. В дальнейшем его умение хорошо говорить будет определять степень его готовности учиться самым разным вещам. Поэтому важная задача родителей — поддержать такой "разговор", который будет стимулировать развитие ребенка.

Говорите ребенку, что вы делаете, когда ухаживаете за ним. Раздевая его, называйте одежду, которую вы с него сняли, части тела. Когда купаете его, говорите, что вы намыливаете его или какой предмет хотите взять. Когда кормите ребенка, расскажите ему, из чего приготовлено блюдо, что он получит еще. Говорите нормально, не упрощая. На этом этапе развития ребенку нужна ваша плавная, интересно звучащая речь. Если вы специально начнете говорить медленно и упрощенно, если вы будете стараться говорить понятно для малыша, речь ваша станет неестественной. Ребенок с одинаковой радостью отреагирует как на вашу сентенцию о развитии событий в мире, так и на хорошо продуманное простое предложение про собачку. Если вам нравится “детская” манера говорить — что ж, пользуйтесь ею. Если она вам претит — не прибегайте к ней.

Показывайте ребенку книжки-картинки, называйте предметы, нарисованные там, и объясняйте ему так, как вы объясняли бы это трехлетнему ребенку, что эти предметы делают. Ребенку понравятся рисунки и разговор о них, хотя он не поймет того, что вы объясняете.

В процессе игры обязательно разговаривайте с ребенком. Это очень важно, особенно если вы ощущаете неловкость, когда приходится разговаривать с малышом при других. Иногда малышу не хватает общения с вами, поскольку вы предпочитаете говаривать со старшим ребенком — он понятливее, гораздо лучше реагирует на ваши слова.

Важнее всего - прислушиваться к ребенку и попытаться ответить ему, причем ответить вразумительно, словами, и притом всякий раз, когда ребенок начинает лепетать, “обращаясь” к вам. Помните, что ребенку сейчас нужны не замечания по ходу дела, не монолог, сколько бы хорошо вы его ни построили ему нужно разговаривать с вами. Допустим, вы не умеете сами завязывать разговор, вам трудно найти тему, - во всяком случае, заставьте себя отвечать ребенку, когда он сам делает попытки "заговорить" с вами.

Психолог вместо кардиолога

Чувство юмора, оптимизм препятствуют
возникновению сердечно-сосудистых
заболеваний. Такое открытие сделали
американские ученые-медики.


Интересные данные получены в американском Центре профилактики сердечно-сосудистых заболеваний при Мэрилендском университете.

Группа ученых под руководством д-ра Майкла Миллера поставила перед собой задачу выявить причины возникновения сердечных недугов. Для этого тщательно изучались условия жизни, психологическая ориентация, наклонности и характеры трехсот пациентов. Часть из них прошла шунтирование, остальные перенесли инфаркт миокарда.

Исследователи отметили, что довольно большой процент обследуемых принадлежит к психологическому типу людей «трагического мировосприятия». Среди них — немалое число пессимистов. Незначительный процент заболевших составили люди, наделенные природным чувством юмора, люди, не углубляющиеся в неприятности и ориентированные на положительные аспекты проявления действительности.

Казалось бы, результаты этого исследования не дают миру ничего нового. И без них из жизненного опыта, известно, например, что внезапное сообщение о несчастье или тяжкое оскорбление могут спровоцировать инфаркт тут же, прямо на месте.

Впрочем, это наблюдение приобрело научное обоснование. Ученые выяснили, что накопление отрицательных эмоций, стрессы вызывают реакцию, последствие которой — повреждение эндотелия (слоя клеток, изнутри выстилающих стенки сосудов и регулирующих их тонус). В сосудах скапливается холестерин, разрушая сердечную мышцу.

Гораздо большее практическое значение имеет, наверное, положительная сторона открытия. Выводы ученых-исследователей позволяют иначе взглянуть на организацию системы профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Конечно же, юмор и оптимизм не расфасуешь по упаковкам в виде таблеток, чтобы принимать их по 10 раз в день. Но тем, кто старается следить за собой, материалы исследования дают пищу для самых серьезных размышлений. Хочешь убежать от инфаркта — задумайся, какую долю в твоей жизни составляют неудачи. Быть может, все твои неприятности не стоят того, чтобы сосредотачиваться на них и наносить вред собственному здоровью?

В трудных случаях на помощь приходят психологические службы. Квалифицированный психолог работает над переориентацией личности. Он способен распутать клубок сложных проблем, в самых «катастрофических» из них выявить перспективные положительные моменты.

Автор: Шейна Моргенштерн
(по материалам сайта www.evrey.com)

пятница, 22 января 2010 г.

Как познакомиться с девушкой на улице

Сейчас я расскажу вам страшную тайну, о которой никто из вас скорее всего и не подозревает. Эта тайна так крута что даст вам огромное преимущество перед другими особями мужского пола которые эту тайну не знают.

Итак, Начнём по порядку. Я, как-то спросил у всех своих очень красивых знакомых девушек, сколько раз к ним на улице(где угодно, в баре) подходил знакомиться нормальный, трезвый молодой человек, без компании и в адеквате. Догадайтесь с трёх раз каков был ответ. Ответ-НОЛЬ, ни разу! Кричат из проезжающих машин, говорят дурацкие фразы целыми кодлами-"Девушка а можно с вами познакомиться", подходят пьяные и т.д. и т.п.

К чему это я? К тому что у парня который подходит к девушке на улице познакомиться уже огромное преимущество. Девушки хотят чтобы их замечали везде, а не только на интернет знакомствах:-)

И срабатывает принцип зеркальности, я нравлюсь тебе, тогда ти мне;-)
Осталось только подойти и начать диалог.

Наброски для успеха:

1) Подходите сразу, как уловили взгляд, не затягивайте.

2) Общаемся только на ты, это сразу переключает вас в более непринуждённую?
дружескую атмосферу.

3) Тренируйтесь, говорить весело и интересно везде, с продавщицами, парикмахерами, везде.

4) Улыбайтесь, не часто и в меру.

5) Тембр и походка, следите за своим голосом, не забывайте о контроле.

Несколько пикаперских упражнений для избавления от застенчивости:

1) Привет. Говорите привет с улыбкой на лице любой КРАСИВОЙ понравившейся девушке,
критерий выполнения: Когда сможете свободно и непринуждённо говорить привет)))

2) Комплимент. Тоже самое, только комплимент должен быть спонтанный и конкретный, заметьте в девушке изюминку и комплиментируете именно с акцентом на неё.

3) Коммуникация. Бесцельный разговор ни о чём. Спрашиваете что угодно.
задача: непринуждённо и с весельем поговорить о любой ерунде, как проехать в зоопарк, цырк или дельфинарий, что угодно. Помните о обратной связи.

P.S:
Веселья вам и приятного общения, помните об удовольствии от общения, и если испытываете дискомфорт значит что-то не так.
Успехов.

четверг, 21 января 2010 г.

Как влюбить в себя девушку, парня и любое другое существо

Понятие любовь довольно эфемерно и поэтому я буду употреблять слово симпатия. Оно трезвее и лучше очерчивает нашу конечную цель.

Итак. Всем известно обаяние красивых женщин и мужчин, но что это такое?
В чём его секрет? В красоте? Отчасти да. НО есть много красивых людей и с не очень удачной судьбой...В чём же тогда дело? Спросите вы.

А дело всё в коммуникации. Мало быть красивым и привлекательным, нужно ещё и располагать к себе поведением, а точнее заинтересованностью, искренним интересом к человеку.

Попробую объяснить на примере. Вы знакомитесь с очаровательной девушкой, но она ведёт себя отрешённо, как-бы давая вам понять, что ей на вас наплевать. На сколько бы она не была вам симпатична, но со временем при отсутствии от неё обратной связи ваш интерес к ней пропадёт.

Это и так ясно, в чём же фишка? А всё донельзя просто: человеку плевать на вас до тех пор пока вам плевать на него. Это отражение, зеркало, если человек относиться к вам хорошо, а вы к нему как-бы никак, то рано или поздно качели уравняются, вопрос только во времени.

Или вы станете любовь к нему питать или он уравняется к вам. И это неизбежно! К тому же чем сильнее проявление эмоций тем быстрее произойдёт уравнение.

Итак. К чему это я всё изваял? Всё гениальное как всегда просто и лежит на поверхности: Из всего вышесказанного вырисовывается принцип зеркальности коммуникации, а в более широком смысле и отношений.

На практике много подводных камней, но смысл в обыкновенном зеркале. Искреннее проявление участия и доброты всегда вызывает симпатию и ответную положительную реакцию, причём кто бы что не говорил это работает для любых людей. Просто к некоторым людям это тяжело применить. Руководство этим несложным принципом даст вам замечательные результаты в общении с любыми даже самыми скабрезными людьми.


P/S:
Тот кого тяжело любить больше других в этом чувстве нуждается.

среда, 20 января 2010 г.

Мужчина и женщина

Приходиться вновь возвращаться к данной теме снова и снова. К сожелению она более других востребована и поэтому будем продолжать мусолить замуссоленное.

Итак. Читая многих авторов изучающих эту тему я пришёл к выводу что люди которые говорят о неудачных отношениях просто не хотят читать и учиться отношениям. Усё как всегда от невежества. Корень бед иммено в этом! В незнании и в нежелании знать.

Отчасти в этом виноваты средства массовой информации которые упорно идеализируют любовь привнося в неё сказочные очертания. Сказки это лишь сказки, жизнь она другая, более закономернее и предсказуемее любой сказки.
Так в чём же корень бед? скажете вы...Да и как исправить уже сложившиеся отношения?а?
На мой взгляд всё гениальное просто и достаточно лишь почитать таких мыслителей как Ошо и Эриха Фромма, много полезных и интересных вещей узнаете. (постараюсь обязательно повесить ссылки для скачивания)
Также очень советую блог Олега Сатова, где тема отношений затронута крайне интересно и качественно.

Уважайте и любите друг друга. Нет непреодолимых преград, есть лишь границы которые мы расширяем.

P.S.:
Извиняюсь за краткость.
Это всего лишь вступительный пост и дальнейшие мои потуги в пользу созидания мира мужчин и женщин вместе будут продолжаться.
Всем счастья, любви и гармонии во всём.